Kissan painonhallinta, osa 1: mielekäs aktiivisuus

Kissa on ihan aidosti aktiivinen eläin. Se muistuttaa siinä mielessä lemmikkiään ihmistä, että mikäli ruokaa on riittävästi tarjolla, se ei turhia hötkyile. Tästä syystä kissa herkästi kerää massaa, mikä ei ole sen terveydelle hyvä asia.

Ruokinta on tärkeässä roolissa painonhallinnassa. Koska en ole ruokinnan asiantuntija, keskityn tässä juttusarjassa lähinnä siihen, miten ruokaa kannattaa kissalle tarjoilla. Kissan kohdalla ruuan tarjoilutavalla on nimittäin väliä!

Kun sopiva ruoka ja sopiva määrä ruualle on löytynyt, kannattaa käyttää hetki siihen, että miettii mistä kissan päivä koostuu. Mitä kissa harrastaa, kuinka paljon arviolta se liikkuu päivittäin ja kuinka mielekkääksi kissa elämänsä kokee?

Kissa on haastava eläin koiraan tai hevoseen verrattuna, että liikunnan lisääminen saattaa muodostua ongelmaksi. Toki valjaissa ulkoilua voi lisätä energiankulutusmielessä, mutta se ei kaikille ole helppo ratkaisu. Yksinkertaisempaa olisi saada kissa itse aktivoitumaan.

Dieetillä olemisessa on se haaste, että herkkujen määrä voi alkaa arveluttaa ja ruuasta tulee iso asia ja entistä enemmän elämän keskipiste. Nälkäinen kissa ei ole kiva kaveri, vaan rasittaa omistajaa monella tavalla.

Painonhallinnan kannalta olisi tärkeää, että kissa saisi vähemmän energiaa, vaikka se samaan aikaan kuvittelisi syövänsä yhtä paljon tai jopa enemmän kuin aiemmin. Lisäksi olisi hyvä, jos kissa oppisi työskentelemään ruuan eteen, jolloin syöminen olisi ainakin osittain muutakin kuin ravinnon nauttimista.

Liity jäseneksi niin näet videon, jossa saat vinkit ksisojen aktiivisuustason lisäämiseen.

Kirjaudu sisään nähdäksesi piilotetun sisällön.

Eikö sinulla ole tunnuksia? Hanki Maksullinen jäsenyys nähdäksesi piilotetun sisällön.

Kissan tyytyväisyyden kulmakiviä: mielekäs arki

Miten voit lisätä kissan tyytyväisyyttä, vaikka et voi lisätä ulkoilun määrää tai asuinneliöitä? Millä tavoin voit arjessa pitää kissasi paremmin tyytyväisenä panostamalla ajallisesti ja rahallisesti hyvin vähän?

Aktiivisuus on toivottava ominaisuus kissoilla, mutta kissaa on mahdotonta väkisin aktivoida. Kätevämpi lähestymistapa on herätellä kissan uteliaisuutta ja toimeliaisuutta vähitellen, jolloin aktiivisuus tulee sivutuotteena.

Aloita kissasi havainnointi pohtimalla asiaa hetki. Mistä kissasi päivä koostuu? Mitä kaikkea kissasi päivittäin tekee? Minkä verran sen lähiympäristö päivittäin muuttuu tai pysyy kiinnostavana?

Jos kissa nukkuu yöt ja työpäivät, sille jää melko vähän aktiivista aikaa. Kissat tunnetusti lepäävät paljon, ja lepäily ei välttämättä ole ongelma. Jos kissa on tyytyväinen, sen päivärutiineja ei ole tarpeen muuttaa. Mikäli kissa on turhautunut tai vetäytyvä, se voi kaivata uutta sisältöä päiväänsä.

Liity jäseneksi, niin näet kolme helpointa tapaa aktivoida kissaa pienellä vaivalla!

Kirjaudu sisään nähdäksesi piilotetun sisällön.

Eikö sinulla ole tunnuksia? Hanki Maksullinen jäsenyys nähdäksesi piilotetun sisällön.

Kissaporukan välienkorjaus

Kissa on erakon maineestaan huolimatta sosiaalinen eläin. Se on myös hyvin vaativa lemmikki, ja monelle yhden kissan taloudelle tuleekin monesti mieleen hankkia kissalle kaveri, jotta oma kuormitus hieman jakaantuisi. Kissakaveri onkin loistava ajatus, mutta ennen toisen kissan hankintaa kannattaa käydä läpi muutama käytännön seikka.

Mitä kannattaa ottaa huomioon ennen toisen kissan hankintaa?

Luonnollisesti kannattaa miettiä, kuinka paljon prosessiin on varattavissa resursseja. Joskus prosessi on lyhyt ja helppo, mutta sitä on mahdotonta etukäteen tietää. Kissojen välisissä suhteissa, kuten ihmistenkin välisissä, kyse on aina muuttuvasta tilasta, ei pysyvästä ominaisuudesta. Prosessille on varattava aikaa ja sopivat olosuhteet.

Resurssien lisäksi voi miettiä, minkälainen kaveri omalle kissalle olisi paras. Olisiko kaverin hyvä olla samanlainen vai erilainen oman kissan kanssa? Entä ikä, jaksaako oma, aikuinen kissa pennun aktiivisuutta? Sopivan kaverin valintaan ei ole yhtä oikeaa ratkaisua.

Mitä kannattaa tehdä, kun uusi kissa tulee taloon?

Tutustuttaminen kannattaa aina tehdä asteittain niin, että kaikkien osapuolten turvallisuus on varmistettu. Liian nopea tutustuminen johtaa usein jahtaamisiin, jotka eivät auta kaveruussuhteen muodostumisessa vaan lisäävät vastakkainasettelua. Asteittaiselle tutustumiselle aiheuttavat haasteita resurssit, eli tilan koko, omistajan käytettävissä oleva aika sekä jaksaminen.

Vaikka uuden kissan hankinnan taustalla on kaikkien hyvinvoinnin lisääminen, muutostilanne on aina stressaava. Siitä syystä muutokseen on syytä varautua stressinhallintaa lisäämällä. Vasta kun kissat ovat tutustuneet, sosiaalisen ympäristön muutos alkaa näkyä positiivisella tavalla.

Liity jäseneksi ja katso video aiheesta kissojen kemiat! Videolta saat vinkit siihen, mitä kaikkea kannattaa ottaa huomioon tutustumisessa ja mahdollisissa riitatilanteissa.

Kirjaudu sisään nähdäksesi piilotetun sisällön.

Eikö sinulla ole tunnuksia? Hanki Maksullinen jäsenyys nähdäksesi piilotetun sisällön.



Katso myös muut kissa-aiheiset videot!

Leikki on kissalle lääkettä

Tiesitkö, että jos kissasi ei ole himoleikkijä, sinun kannattaa aluksi valita mahdollisimman pieni lelu? Entä tiesitkö, että leikkiminen on myös aikuisille kissoille erittäin tärkeää ja hyvinvointia lisäävää toimintaa? Tai että leikki voi auttaa lähes kaikissa kissan käytösongelmissa?

Kissalla on erittäin matala kynnys saalistaa ja korkea kynnys syödä. Se tarkoittaa sitä, että kissa lähtee helposti leikkiin mukaan ja se on (sohvalla maatessaankin) virittynyt leikille. Kaikki kissat eivät leiki, mutta niiden kannattaisi – siitä on niin monta hyötyä, että kissaa kannattaa motivoida leikkiin.

Leikki vaikuttaa kissaan välittömästi ja pitkäkestoisesti. Mikäli kissasi turhautuu leikistä ja nostaa liikaakin kierroksia tai jos kissasi ei lainkaan suostu leikkimään, sinun kannattaa liittyä jäseneksi ja jatkaa lukemista! Jäsenenä näet myös kaikki aiemmin julkaistut jäsenmateriaalit.

________________________________________________________

Kirjaudu sisään nähdäksesi piilotetun sisällön.

Eikö sinulla ole tunnuksia? Hanki Maksullinen jäsenyys nähdäksesi piilotetun sisällön.

Kissan stressinhallinnan perusteet

Kissa on herkkä eläin, jonka sielunelämää ei aina ole helppo ymmärtää. Kannattaa kuitenkin opetella, oman kissan kanssa voi rakentaa hyvän suhteen, jolloin stressi helpottaa ja elämä muutenkin helpottuu!

Kissa voi ilmentää stressiä eri tavoin. Tyypillisiä tapoja, jotka helposti iskeytyvät omistajien tietoisuuteen, ovat sisäsiisteysongelmat, huutaminen, ramppaaminen, levottomuus, ahdistuneisuus, hyökkäily ja aggressiivisuus sekä perheenjäsenten kiusaaminen. Yhtä yleiset stressityylit, kuten turkinhoidon vähentäminen, syömättömyys tai ylensyönti, ummetus ja passiivisuus, vetäytyminen ja epäsosiaalisuus, piileskely ja seuran välttely, jäävät valitettavan usein huomaamatta. On olemassa viitteitä siitä, että ns. passiivisilla stressaajilla stressitaso olisi jopa suurempi verrattuna niihin kissoihin, jotka ilmentävät stressiään äänekkäämmin.

Mikä tahansa kissan tyyli ilmentää stressiä onkin, se tulee ottaa vakavasti. Stressi altistaa turhaan ikäville asioille, eikä elämässä ole mitään järkeä jos saa koko ajan kamppailla stressaamisen kanssa. Stressi ei ole kissan tapa protestoida muutoksiin tai tietoinen valinta, vaan se on kissan aito kokemus. Voimme yrittää selittää kissalle, että kaikki on ok, ja että kaikki tapahtuu vain kissan päässä, mutta siitä ei ole varsinaista hyötyä useinkaan.

Mitä sitten voi tehdä?

Aloita analysoimalla arkielämää kissan näkökulmasta. Tämä ei ole helppoa, mutta se on välttämätöntä. Se on samalla loistava harjoitus asettua toisen asemaan. Miltä kissasta mahtaa tuntua? Mitä kissa mahtaa ajatella? Nämä ovat oikeita kysymyksiä, jotka tuottavat oikeampaa tietoa kuin se perinteinen toteamus – se nyt on vain kissa.

Jäljille voit päästä helposti, kun pääset ajattelemaan esimerkiksi näin:

– Mitä kissa mahtoi ajatella siitä, että sen ulkoilukausi päättyi kun loma loppui?
– Mihin kaikkiin asioihin kissa haluaisi pystyä vaikuttamaan?
– Miltä kissasta tuntuu viettää yöt ja päivät ilman seuraa?
– Mitä kissani tekisi jos se saisi itse päättää?
– Mitä kissa ajatteli siitä, kun meille tuli koiranpentu?

Mitä sitten voi tehdä?

Nyt sinulla pitäisi olla kaksi listaa, jossa ensimmäisessä on stressin oireet, eli miten kissa ilmentää stressiään. Toisessa listassa on sinun ajatuksia ja tulkintoja siitä, mistä voisi olla kyse, eli mikä kissaa voisi ahdistaa.

Seuraavaksi pitäisi miettiä, mitä kissan tuntemuksista voi helpottaa ja toisaalta mitä työkaluja kissalle voi itselleen antaa stressin helpotukseen. Kissa ei stressaa samoista aiheista kuin me ihmiset; se ei välttämättä koe työpaineita tai huolehdi raha-asioista. Kuitenkin sen kokemus stressistä on sama, ja stressi liittyy oleellisesti siihen, että kissa ei koe voivansa sopeutua tilanteeseen tai vaikuttaa tilanteeseen omalla toiminnallaan.

Parhaat työkalut löytyvät mielestäni näistä:

1. Tavoitteellinen, yksilöllinen virikeohjelma
2. Kissan hallinnan tunteen lisääminen
3. Kissan mielialaa nostavat toimet

Liity jäseneksi niin näet videon, jossa annan kolme vinkkiä kissan stressihallintaan! Näet myös kaikki aiemmin julkaistut videot.

Kirjaudu sisään nähdäksesi piilotetun sisällön.

Eikö sinulla ole tunnuksia? Hanki Maksullinen jäsenyys nähdäksesi piilotetun sisällön.

Tyytyväinen kissa: helpot ruokintavirikkeet

Kissa on piiloatleetti – ihmissilmän on joskus vaikea uskoa, että sohvalla lekotteleva karvapallo kaipaisi toimintaa. Näin kuitenkin on, vaikka kissa lepääkin mielellään ja paljon, se tarvitsee myös toimintaa ollakseen tyytyväinen.

Mitä toimintaa kissalle voi järjestää?

Kun mietit, mikä omalle kissallesi on sopivaa toimintaa, pohdi ensin sen elämänsisältöä hetki. Millainen on kissan sosiaalinen ympäristö? Onko sillä lajitovereita? Nukkuuko se yksin vai porukassa? Mistä sen päivät koostuvat?

Kun kissan arkipäivän osaa kuvata muutamalla lauseella, voi siitä päätellä, mitä lisäyksiä mahdollisesti kannattaa tehdä. Virikkeiden avulla pyritään parantamaan kissan hyvinvointia ja tyytyväisyyttä. Virikkeillä vaikutetaan siihen, että kissalla olisi mahdollisimman paljon mielekästä tekemistä ja sitä kautta sen käsitys omasta hyvinvoinnista olisi hyvä.

Mikä on helpoin tapa lisätä kissan aktiivisuutta?

Kissaa voi olla hankala saada innostumaan uusista asioista. Se melko harvoin innostuu uudesta lelusta, koska se on saalisuskollinen. Ympäristöä muokkaamalla voi saada kissan innostumaan hetkeksi, mutta jatkuvaa hyötyä ei välttämättä saavuteta.

Kaikille kissoille sopiva virikeryhmä on ruokintavirikkeet. Kissalle ruoka on yksi tärkeimmistä asioista elämässä, eikä vapaa tai vaivaton ruokinta herätä kissassa pelkkää kiitollisuutta. Kissan aktiivisuus liittyy luontaisesti ruokailuun, koska kissan on tehtävä ankarasti töitä saaliin eteen.

Jatka lukemista liittymällä jäseneksi! Näet videon, jossa esittelen kätevimmät kotikonstit järjestää kissalle ruokavirikkeitä. Vinkit sopivat sekä kuivaraksuille että tuoreruualle.

Kirjaudu sisään nähdäksesi piilotetun sisällön.

Eikö sinulla ole tunnuksia? Hanki Maksullinen jäsenyys nähdäksesi piilotetun sisällön.

Ulkoiluta kissaa turvallisesti valjaissa

Voisi kuvitella, että kissan kokoisen eläimen ulkoiluttaminen narun päässä olisi yksinkertaista. Jokainen, joka on kokeillut, ymmärtää että näin ei asian laita suinkaan ole. Monen koiran kanssa pärjää välttävästi, vaikka koira ei osaisi hihnassa kulkemista – kissan kanssa on erittäin tärkeää, että molemmilla osapuolilla on tärkeät taustataidot hallinnassa.

Tärkeät taustataidot kissan ulkoilutuksessa liittyvät näihin tilanteisiin?

– Miten toimitaan, jos jotain yllättävää tapahtuu tai pelästytään?
– Miten toimitaan, jos naru kiristyy?
– Miten ratkaistaan tilanteet, joissa molemmat kiskovat eri suuntiin?

Ulkoiluttaminen vaatii kärsivällisyyttä ja aikaa, mutta sillä on valtavasti hyötyjä. Opit tuntemaan kissasi aivan eri tavalla, opitte molemmat toimimaan yksikkönä, eli tiiminä ja vielä samassa joukkueessa.

Yhteinen tekeminen parantaa suhdettanne ja parhaimmillaan lisää molemminpuolista luottamusta. Saat hyvin irtopisteitä ja pääset esiintymään hyvässä valossa kun tarjoat kissallesi mahdollisuuden päästä ulos vain sinun seurassasi.

Jatka lukemista liittymällä jäseneksi! Näet videon, jossa käyn läpi kissojen hihnakoulutuksen tärkeimmät periaatteet. Näet myös kuukauden ajan kaikki aiemmin julkaistut kissavideot!

Kirjaudu sisään nähdäksesi piilotetun sisällön.

Eikö sinulla ole tunnuksia? Hanki Maksullinen jäsenyys nähdäksesi piilotetun sisällön.