Koiran vireenhallinta on keskeinen tekijä niin arjessa kuin tavoitteellisessa harjoittelussakin. Vireystila vaikuttaa koiran kykyyn oppia, suoriutua ja palautua. Vireeseen liittyvien tekijöiden ymmärtäminen auttaa rakentamaan koiralle tasapainoisen päivärytmin ja tukemaan sen hyvinvointia.
Koiran vireen taustatekijät
Koiran vireystilaan vaikuttavat useat asiat, joista yksi tärkeimmistä on aikabudjetti ja päivärytmi. Koirat sopeutuvat usein ihmisen arkeen, ja vire on korkeimmillaan iltapäivisin, kun omistajat palaavat töistä. Poikkeamat totutusta rytmistä voivat vaikuttaa koiran vireeseen harjoituksissa, mikä korostaa johdonmukaisen aikataulutuksen merkitystä.
Toinen tärkeä tekijä on ärsykekuorma, joka voi kerääntyä pitkältäkin ajalta. Viikon aikana kertyneet kuormitustekijät, kuten ympäristön häiriöt, fyysiset rasitukset ja uudet tilanteet, voivat näkyä vireen haasteina. Verryttelyllä voidaan purkaa tätä kuormitusta tai, pahimmillaan, lisätä sitä. Oikein toteutettuna verryttely auttaa tasapainottamaan tunnetiloja ja valmistaa koiran harjoituksiin.
Miten erilaisia koiria kannattaa verrytellä ennen harjoitusta? Tätä asiaa käsitellään muiden ohella Virettä, taukoja ja täysillä treeniin . harrastuskoiran tukitaitojen ja haasteiden ABC verkkokurssilla, jonka on koonnut eläinten käytösneuvoja Jaana Pohjola. Kurssi sisältää kaiken oleellisen harrastavan koiran tarpeellisista taidoista itse lajin ulkopuolelta.
Vireenhallinta harjoituksissa
Harjoitusten aikana koiran virettä on mahdollista hallita vain rajallisesti. Ylivireisyys liittyy usein ympäristön vihjeisiin, kuten tietyille paikoille tai tilanteille muodostuneisiin odotuksiin. Kun koira “kuumenee”, sitä on vaikea rauhoittaa nopeasti. Toisaalta matalavireisyys voi johtua paineistavasta tilanteesta, jossa yksittäiset temput vireen nostamiseksi eivät aina riitä.
Vireenhallinta kannattaa aloittaa suuremmista kokonaisuuksista, kuten koiran yleisestä mielialasta, levon määrästä ja harjoittelun rytmityksestä. Tunnetilojen muokkaaminen, fyysinen verryttely ja palautuminen ovat avainasemassa. Vaikka erilaiset malttipelit voivat tukea vireenhallintaa, niiden varaan ei kannata laskea koko viretilan hallintaa.
Mistä koiran vire koostuu ja miten siihen vaikutetaan, sekä muista harrastavan koiran tärkeistä taidoista opit Virettä, taukoja ja täysillä treeniin . harrastuskoiran tukitaitojen ja haasteiden ABC verkkokurssilla, jonka on koonnut eläinten käytösneuvoja Jaana Pohjola. Hän on kehittänyt Kysytään Koiralta – metodin, jossa halutaan koirasta aktiivinen toimija, joka saa vaikuttaa asioihin.
Koiran havainnointi osana vireenhallintaa
Koiran oman vireen havainnointi on olennainen osa onnistunutta vireenhallintaa. Anna koiran itse kokeilla, missä vireessä se haluaa suorittaa tehtävän, ja muokkaa sen jälkeen toimintaa tarpeen mukaan. On myös tärkeää muistaa, että vireen nostamista ei kannata priorisoida ennen kuin koiran tekniikka on kunnossa. Parhaimmillaan oikein toteutettu liike itsessään auttaa tuottamaan harjoitukseen sopivan vireen.
Turhautuminen ja konfliktit osana virettä
Turhautuminen ja konfliktit voivat näyttää ulospäin vireen ongelmilta, mutta ne eivät aina ole sama asia. Esimerkiksi treenissä vinkuminen tai haukkuminen voi olla merkki turhautumisesta tai koiran kokemasta sisäisestä ristiriidasta, jossa se kokee kahta eri tunnetta yhtä aikaa. Konfliktitilanteessa koira saattaa haluta jotakin, mutta esimerkiksi ohjaaja tai hihna estää sitä.
Konfliktin purkaminen on tärkeä osa vireenhallintaa. Tavoitteena on vähentää turhautumista ja lisätä koiran kokemaa toiveikkuutta ja mielihyvää. Tukitaitojen harjoittelu voi auttaa tässä: ne tarjoavat koiralle selkeitä ja myönteisiä tapoja käsitellä tilanteita.
Konfliktien purkamisesta ja luopumisen opettamisesta sekä muista harrastavan koiran tärkeistä taidoista opit Virettä, taukoja ja täysillä treeniin . harrastuskoiran tukitaitojen ja haasteiden ABC verkkokurssilla, jonka on koonnut eläinten käytösneuvoja Jaana Pohjola. Häntä kiitetään erityisesti siitä, että hän ajattelee asioita “laatikon ulkopuolelta”.
Kokonaisvaltainen vireenhallinta tukee koiran hyvinvointia
Koiran vireenhallinta perustuu tasapainoon kuormituksen ja palautumisen välillä. Hyvin hallittu aikabudjetti, säännöllinen päivärytmi, sopiva verryttely ja tunnetilojen muokkaaminen ovat avainasemassa. Näiden lisäksi koiran havainnointi ja sen yksilöllisten tarpeiden huomioiminen auttavat ylläpitämään optimaalista vireystilaa sekä arjessa että harjoituksissa.
Koiran vireenhallinta on paitsi taito, myös tie koiran ja omistajan väliseen syvempään ymmärrykseen. Kun viretilan taustat ja vaikutukset huomioidaan kokonaisvaltaisesti, koiran hyvinvointi ja suorituskyky paranevat merkittävästi.
Virettä, taukoja ja täysillä treeniin – harrastuskoiran tukitaitojen ja haasteiden ABC
Jo vuodesta 2010 haastavia koiraongelmia koirien ehdoilla ratkoneen eläinten käytösneuvoja Jaana Pohjolan kokoama Virettä, taukoja ja täysillä treeniin . harrastuskoiran tukitaitojen ja haasteiden ABC on verkkokurssi, josta saat aivan uudenlaista näkökulmaa harrastavan koiran pohjatietojen rakentamiseen, vireensäätelyyn ja häiriöiden hanskaamiseen.
Voisit olla kiinnostunut näistä kursseista
Virettä, taukoja ja täysillä treeniin – harrastuskoiran tukitaitojen ja haasteiden ABC
Tyytyväinen reaktiivinen harrastuskoira -luentosarja
Koiranäyttelykurssi – varmuutta tuomarikohtaamisiin
Harrastuskoiran vireenhallinta ja valinnanvapaus -luentotallenne
Koiran omat paikat ja häkki – luentotallenne
Koiran leikkikäyttäytyminen – luentotallenne
Koiran autoilun haasteet – luentotallenne
